Ce stage s’adresse à toutes personnes voulant découvrir le Gyrokinesis ou voulant se perfectionner.
Il a pour objectif d’améliorer la pratique et de développer l’endurance à travers un enchaînement fluide des exercices.
Vendredi 24 octobre 2014 de 14h30 à 18h
Exercices Pilates et Gyrokinesis
Différences et similitudes.
3 heures de travail avec dégustation de produits naturels.
Les 14 et 15 février 2014 de 14:30 à 17:30
La Méthode Gyrokinesis et le Do In
Qu’est-ce que le gyrokinesis ?
Massage et stimulation des points énergétique des pieds.
Les 13 et 14 décembre de 14:30 à 17:30
La posture
Connaissances fondamentales
La verticalité
Expérimentations
Le vendredi 18 janvier 2013 de 14:30 à 16:30
L'équilibre entre le corps, l'âme et l'esprit